middagsförslag

Att ha så många olika middagsförslag som möjligt är det bästa sättet att undvika idétorka på matlagningsfronten. Det är också det bästa sättet att undvika snabblösningar i form av dålig mat, snabbmat och hämtmat. Om man verkligen bryr sig om vad man äter, planerar man sin veckomatsedel noggrant och handlar därefter. Sedan lagar man efter recepten i menyn och slipper fundera på vad man ska äta eftersom det redan är bestämt i förväg. En fyraveckorsmeny är ett bra minimum, vilket alltså innebär att man slipper äta samma rätt mer än en gång i månaden. Det är inte alls svårt.